high kick

na razie nic się nie chcę , chciałbym wrócić na obroty i treningi , ale spokojnie świeże kimono czeka na mnie i High - Kick wbrew opinii jeszcze nie otworzony %-)

Tak wiec dziekuje za mozliwosc przetestowania high kick professional firmie iron horse :) Na poczatku zaznacze ze nie podzielilem sie z nikim moimi probkami hahahqa i zjadlem wszystkie 10 sam 8-) SKALA: oceniacie w skali od -3 do +3 gdzie -3 wyjątkowo źle -2 bardzo źle -1 źle 0 obejętnie +1 dobrze +2 bardzo dobrze +3 wyjątkowo dobrze ASPEKTY: 1) [...]

Wczoraj zrobiłem trening na sprzecie strong. Konkurencje wykonywane pod konkretne zawody. Przerzucanie opony o wadze 350kg - 8 przewrotów. http://www.youtube.com/watch?v=SZowLqFLttU Kolejna trenowaną konkurencją były walizki na 25 m plus przenoszenie worka 25m.Ciężary walizek zwiększam co serię dochodząc do założonej wagi na dany dzień. Tym razem [...]

Dzisiejszy mocny trening martwego ciągu został połączony z testem nowej wersji HIGH KICK PROFESSIONAL. Tak jak poprzednia wersja przez ok 30 min czuć oddziaływanie beta alaniny i w moim przypadku mrowienie dłoni i twarzy. Po upływie ok 20 min pokaźny dopływ energii i ogólnego pobudzenia - "robi się gorąco". Na treningu czuć wyraźne pobudzenie i [...]

W dniu 09.06.2012 czyli w ostatnią sobotę wystartowałem w Pucharze Europy Strongman w Czeskim Pilznie. Pojawili się reprezentanci Czech , Słowacji, Niemiec, Ukrainy oraz Polski w mojej osobie i Józefa Tomaszewskiego. Rozegrano pięć konkurencji . Pierwszą było dźwiganie 130kg belki nad głowę w czasie 60 s. Najlepszy wynik to było 11 powtórzeń. Ja [...]

Dzisiaj trening na sprzęcie strong . Przed treningiem porcja BCAA i glutaminy oraz HIGH KICK. http://www.youtube.com/watch?v=t2w6N1HbGt4&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=5QW0ynuop7Q&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=3rBli0oSkHQ&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=fEv9wNtJw98&feature=youtu.be

[...] z kurczaka + OMEGA 3 16.30 - 4 szt. Aminokwasów całodziennych 17.00 - 100g ryzu plus 150 g piersi z kurczaka 17.30 – bcaa + glutamina + pobudzający preparat przedtreningowy( high kick) 18.00 – popijam 70 g vitargo w ok. 1 l wody ( na treningach na hali trwających 2-4 h wypijam ok 3 l takiego roztworu) 21.00- bezpośrednio bcaa+glutamina ( gainer - [...]

high kick najsowy

nie no o pechu to nie można tu mówić.High kick był mierzony co było wyraźnie widać i bład Alexa ze nie osłonił głowy.Sądze ze i w rewanżu teraz młodszy Emelianenko nie dałby rady,tak samo sądze ze w rewanżu Mirko pokonałby Hunta gdyby tylko zaczął wykorzystywać parter(choć wolałbym znów zobaczyć ich walke stójkową).Zresztą myśle ze i Silva dałby [...]

[...] zostało, ale już nie wcisnę VI posiłek 00:00 - makrela, ok 200g - nie wiem, czy wcisnę, najwyżej zjem pół /SFD/Images/2015/12/31/353b2fd4b0a6415dabc4d5161dd87d79.jpg high kick - 1,5 porcji przed treningiem AM. glutamina iron horse - 20g po treningu PM. Isowhey - smak vanilla/pear, 45g po treningu AM full mass - smak waniliowy, 120g po [...]

[...] nieco ponad 100g ryżu, 120g gainera, jabco VI posiłek 00:00 - własnie idę jeść makrelę, powinienem wcisnąć %-) /SFD/Images/2015/12/31/700a739d65054141ad31945dc3042c86.jpg high kick - 2 porcje przed treningiem AM. glutamina iron horse - 20g po treningu PM. Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM full mass - smak waniliowy, 120g po [...]

[...] brakuje magnezu - pudełko trzymam w torbie przez co mocno się sfatygowało yohy też na zdjęciu nie umieściłem - strunowy woreczek z białym proszkiem zbyt wiele sugeruje %-) high kick 1 porcja przed treningiem AM bcaa plus 20g proszku w trakcie obu treningów glutamina iron horse - 20g przed snem Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM [...]

taa, ale HCl i high kick się kończą : < Puszka po iron test już pusta, wstawiłem ją tylko tak, żeby nie było, że pogoniłem na allegro 8-)

[...] zestaw testowy + dodatki: /SFD/Images/2015/12/31/1319fee942f54c2cb90ac81aca842ce9.jpg /SFD/Images/2015/12/31/55e6107d9dd4436dba8d4bab0b425c0d.jpg high kick - nie zawiodłem się, zrobił co trzeba: zdecydowana poprawa wytrzymałośći i koncentracji, optymalne pobudzenie i szybsza regeneracja po treningu. na zajęciach nadal [...]

mussasi via high kick

Dobry temat, tylko nieco może po 5-15 strony odbiegł mocno od założeń jakie miał. Te 10 stron przypomniało mi podobne dyskusje kiedy firma IHS weszła na rynek. Nawiążę tylko do kilku kwestii z prywatnej strony. Sam pamiętam czasy kiedy myślałem, że słynne białko "znanego kulturysty" jest rewelacyjne bo świetnie smakuje i super się rozpuszcza itd. [...]

Pieknie wszedl high kick

Dokładnie, testy będziemy robić regularnie- na pewno następnym razem „się załapiesz” . Co do przedtreningówki, ta w złotych saszetkach już nie jest i raczej nie będzie dostępna. Za to spróbuj przedtreningówki HIGH KICK. Nie pobudza,ale super poprawia wydolność mięśniową. Oddala dług tlenowy- biorę ją zarówno przed siłownią,jak i podczas aerobów i [...]

Creative raczej musiałbyś diete zbliansować/ cardio z czasem zwiększać a moim sposobem na zrzuceniem boczków zawsze było podciąganie nóg w zwisie pojedyńczo na krzyż + kopanie w worek low / high kick

Puar, ten high kick to poezja byla. Zmiana trajektorii w trakcie kopniecia. Inna sprawa,ze Janikowski ma szklanke